El caracol comienza a andar

Hoy por fin he empezado con esto de correr. Bueno la verdad es que había salido un par de veces con los niños pero iba a su ritmo así que realmente el comienzo "oficial" debe ser hoy.

Después de haber echado los higadillos varias veces mientras enseñaba a mi hijo pequeño a montar en bici (el en bici y yo corriendo a su lado por si se cae), he decidido que tenía que mejorar mi forma física para por lo menos ser capaz de aguantar algo más de 10 minutos corriendo a su lado.

Me he ido al polideportivo que está al lado de casa donde hay un corto circuito para bicicletas y corredores o andarines, de unos 1300 metros, y me he puesto a dar algunas vueltas, 4 para más señas.
Al cabo de 32 minutos y medio he decidido parar pues ni el corazón ni las piernas daban mucho más de sí. Aun así, estar durante algo más de media hora a un ritmo de 6 minutos y medio, incluso algo menos, es mucho más de lo que hubiera esperado para mi primer día.

Si sobrevivo a esto tal vez repita.

Estadísticas:
  • Distancia (metros): 5160
  • Tiempo total: 32:32
  • Ritmo (min/km): 6:18

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