Esta semana han caído otros 20 kilómetros y eso que no comenzó muy bien porque el lunes se me echó la hora encima y al final solo pude correr un cuarto de hora (calentamiento aparte), eso sí como fueron tres cortos kilómetros los hice a una media inferior a los 5 minutos y 20 segundos.
El miércoles salí con la idea de compensar algo los pocos kilómetros del lunes, así que aproveché que tenía algo más de tiempo para dar 8 vueltas al parque, eso sí tuve que ir a un ritmo más lento, cercano a los 6 minutos, para no forzar demasiado.
Esta semana he vuelto a salir en días alternos, en total 3 días para un total de 19 kilómetros, lo mejor es que sigo mantiendo medias inferiores a los 6 minutos el kilómetro.
Todos los días he estado en el parque, por el camino que va por el perímetro del mismo, pegado a la valla, es poco más de un kilómetro que hace que no sea excesivamente monótono.
No, no se trata de un maratón, ni nada parecido, simplemente es que aprovechando la fiesta del viernes llevo tres días seguidos corriendo en los que he hecho casi 22 kilómetros.
El viernes estuve en el polideportivo y la verdad es que iba bastante bien, más de 7700 metros a menos de 6 minutos el kilómetro y con buenas vibraciones. Claro, aún no estaba cansado.
El próximo fin de semana hay una carrera popular en Colmenar de Oreja, son unos 6000 metros lo que en principio puede estar a mi alcance y estoy planteandome el acercarme por allí para hacer mi debut.
Mientras me lo pienso me doy varias vueltas por el perímetro del parque de Castilla la Mancha, unos 6 kilómetros a menos de 6 minutos el kilómetro, no está demasiado mal para un caracol como yo, eso sí el calor me sigue asfixiando así que me parece que lo de Colmenar va a ser que no, porque allí además debe pegar bastante el sol.
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