¿El regreso?

Sí, ya se que no debería, pero resulta complicado dejarlo así que hoy he vuelto a salir un ratillo a correr algo.

No ha llegado a media hora y a un ritmo lento de algo menos de 6 minutos, además he notado que las pulsaciones iban demasiado en el límite, se nota que llevo tiempo sin correr en condiciones.

Por lo menos no he notado ninguna molestia durante los casi 5 kilómetros que he trotado. Hoy también he salido con unas rodilleras, las mismas con las que acompañé a Marta en la carrera del BBVA y no se si tendrá algo que ver pero en lo que respecta a las rodillas me he encontrado bastante bien. La teoría dice que esas rodilleras ayudan a colocar la rótula en su sitio por lo que la fricción anómala será menor, o al menos eso espero.

Si en los próximos días no me resiento lo volveré a intentar aunque tendré que esperar a que pase el puente pues nos vamos de viaje.

Estadísticas:

  • Distancia (metros): 4765
  • Tiempo total: 27:15
  • Ritmo (min/km): 5:44

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