Una semana más progresando

Esta semana he vuelto a salir en días alternos, en total 3 días para un total de 19 kilómetros, lo mejor es que sigo mantiendo medias inferiores a los 6 minutos el kilómetro.

Todos los días he estado en el parque, por el camino que va por el perímetro del mismo, pegado a la valla, es poco más de un kilómetro que hace que no sea excesivamente monótono.

El martes fueron 6 vueltas en menos de 35 minutos. El jueves repetí la distancia pero tardé un minuto menos y hoy sábado he dado una vuelta más en un tiempo de poco más de 38 minutos y medio.

Eso sí acabo sudando como un cerdo, pero no hay nada que una ducha no pueda arreglar.

Estadísticas del día 19:

  • Distancia (metros): 6060
  • Tiempo total: 34:21
  • Ritmo (min/km): 5:41

Estadísticas del día 21:

  • Distancia (metros): 6060
  • Tiempo total: 34:02
  • Ritmo (min/km): 5:37

Estadísticas del día 23:

  • Distancia (metros): 7070
  • Tiempo total: 38:39
  • Ritmo (min/km): 5:29

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